Randonnée pays du dragon

Présentation

Descriptif
Recommandé par NATIONAL GEOGRAPHIC comme l'un des 400 plus beaux voyages de rêve

Le Bhoutan, royaume mythique aux richesses multiples, longtemps interdit aux étrangers, reste un pays très préservé, où les traditions et les coutumes, constamment mêlées à la religion, rythment toujours la vie quotidienne. Cette magnifique randonnée trekking vous emmènera de la vallée enchanteresse de Paro jusqu’à la capitale Thimphu. Cette randonnée est aussi orientée vers la découverte de la culture du Pays du Dragon. Dans l’unique pays au monde où le bouddhisme tibétain est la religion officielle, cette philosophie est omniprésente, à tous les moments de la vie, dans toutes les strates de la société, au détour d’un sentier ou au sommet d’un col. Assurément, un voyage pas comme les autres...

Niveau Modéré
Une bonne forme physique et la pratique occasionnelle d'une activité sportive est recommandée. Les durées moyennes des randonnées sont de 4h à 5h dans une journée. Cette gamme s'adresse à tous les aventuriers confirmés qui veulent découvrir de nouvelles sensations lors de vacances actives.

Nombre de participants
de 2 à 12 participants

Encadrement
Votre randonnée est accompagnée pour un accompagnateur local anglophone (sur demande francophone, veuillez nous consulter: contact@wavao.com)

Equipement matériel
Votre duvet
Pour cette randonnée, vous avez besoin d'un duvet, prévoyez un duvet en tenant compte des températures, au climat et à la période du pays dans lequel vous voyagez (exemple: je pars dans le désert en bivouac au mois de janvier, les températures descendent la nuit en dessous de 0°c, je prévois un duvet allant jusqu'à des températures de -5°c). Pour plus de confort, nous vous recommandons de prendre un drap de sac en coton. En bivouac, tout le matériel collectif est fourni (tentes, matelas, ustensiles de cuisine... etc.)

Vos chaussures
Pour les randonnées, nous vous conseillons des chaussures adaptées aux lieux traversés. Dans le désert, des chaussures de randonnée basses ou des sandales de marche sont suffisantes. En montagne, des chaussures de randonnée hautes avec des tiges renforcées sont recommandées. Pour les autres activités, nous vous conseillons d'emporter dans vos bagages la paire de basket que vous avez l'habitude d'utiliser régulièrement pour être le plus confortable possible.

Vos vêtements
Nous vous conseillons de prendre des tenues type sportswear (décontractées). Pour le reste, n'oubliez pas l'essentiel: chaussettes, pantalons de toile, bermudas, maillot de bain (indispensables pour les baignades), chemises, tee-shirts, veste polaire, coupe-vent, lunettes de protection solaire (catégorie 3 minimum), chapeau ou casquette.
Pour les randonnée en altitude ou en hiver, pensez à prendre également des vêtements chauds: anorak ou veste chaude, bonnet, gants.

À prévoir également
Une trousse et une serviette de toilette, une pharmacie personnelle, de la crème et stick de protection solaire, une lampe frontale avec piles et ampoules de rechange, une gourde (1l minimum), du micro-pure, des boules Quiés, un couteau de poche, du papier hygiénique, un briquet, des calinettes.

Vos bagages
Nous vous recommandons de prendre deux sacs de voyages: un gros sac souple, type sac à dos ou sac de sport de 15 kg maximum (70 à 80 litres) pour toutes vos affaires, et un petit sac à dos de 30 litres pour porter vos affaires du jour (gourdes, lunettes, appareil photos...). Pas de valises, uniquement des sacs souples!


Informations complémentaires
Sur place, votre accompagnateur dispose toujours d'une pharmacie de première urgence. Nous vous recommandons cependant de partir avec votre propre pharmacie composée pour l'essentiel de: aspirine, élastoplast, désinfectant, antiseptique intestinal et anti-diarrhéique, petits ciseaux, anti-moustiques, micro-pure.

Personalisez votre voyage
Randonnée à la carte au Bhoutan, n'hésitez pas à nous consulter: contact@wavao.com

Itinéraire

Jour 1: Vol Paris/Delhi

Jour 2: Delhi
Accueil à l’aéroport et transfert à l’hôtel situé dans le centre de Delhi. Nuit à l’hôtel.
Hébergement: hôtel/Le prix ne comprend pas: les repas

Jour 3: Vol Delhi/Paro (2300m)
Transfert matinal à l’aéroport international. Vol pour Paro. Accueil à l’aéroport et installation à l’hôtel à Paro.
Hébergement: hôtel

Jour 4: Paro (2300m)
Visite de Paro, deuxième ville du pays: le Musée national, du Rinpung Dzong, la Forteresse de joyaux amoncelés, qui offre de remarquables peintures illustrant les cycles légendaires du bouddhisme.
Hébergement: hôtel

Jour 5: Paro (2300m)
Visite du monastère de Taksang, surnommé le Refuge du Tigre, perché sur une falaise à plus de 3000m, un des lieux de pèlerinage les plus vénérés dans le monde himalayen, et le Ta Dzong, ancienne tour de guet, transformée en musée national. Balade dans les villages de la vallée de Paro.
Hébergement: hôtel

Jour 6: Paro/Drukgyel Dzong (2500m)/Shana (2850m)
Départ par la route en direction du monastère de Drukgyel Dzong, la Forteresse Victorieuse, construite au XVIIè siècle pour protéger le Bhoutan occidental des envahisseurs Tibétains. Vous visitez le Dzong et retrouvez les yak men. Départ de votre randonnée trekking en direction de Sharna Zampa, en remontant la vallée de la Paro Chu. Vous passons par le hameau de Chang Zampa et marchez entourés de rizières et champs de pomme de terre, avant d’entrer dans une forêt.
Heures de randonnée : 5h/Hébergement : campement

Jour 7: Shana/Soi Thangthangka (3600m)
Vous évoluez à travers une forêt de conifères et de rhododendrons. Très belles vues sur le Jhomolhari (7314m). Le sentier ne cesse de monter et descendre jusqu’à la maison de Thangthangka.
Heures de randonnée: 7h/Hébergement: campement

Jour 8: Soi Thangthangka/Jangothang (4100m)
Cette étape n’est pas aussi longue que la veille, mais vous gagnez de l’altitude et entrez dans le pays des yaks. Vous traversez les alpages de Takethang qui abritent de superbes maisons de pierre puis ceux de Dangochang, situés sur un long plateau. Campement aux magnifiques alpages de Jangothang d’où la vue est imprenable sur le Jhomolhari.
Heures de randonnée: 6h/Hébergement: campement



Jour 9: Jangothang (4100m)
C’est l’occasion de se reposer, de découvrir et rencontrer des yak men.
Hébergement: campement

Jour 10: Jangothang/Lingzhi (4000m)
Cette journée permet non seulement des vues sur le Jhomolhari mais aussi sur toute la chaîne séparant le Bhoutan du Tibet. Vous grimpez graduellement jusqu’à un faux sommet à 4680m. Puis vous empruntez la moraine avant de finalement gagner le col de Nyile La (4870m). Longue descente. Vous retrouvez les rhododendrons dans la large vallée de Jaje Chhu.
Heures de marche: 6h/Hébergement: campement

Jour 11: Lingzhi (4000m)
Cette journée de repos, permet si vous le souhaitez, de visiter le Dzong de Lingzhi, et d’aller explorer le camp de base du Jichu Drakye. La région abrite de nombreux daims musqués et bharals.
Hébergement : campement

Jour 12: Lingzhi/Shodu (4100m)
Vous devez traverser plusieurs torrents. Le sentier grimpe jusqu’au col du Yeli La (4930m). Très belle vue sur les Jhomolhari, Gangchhenta et Tserim Kang. Descente raide jusqu’à un petit lac puis jusqu’au campement de Shodu.
Heures de randonnée: 8h/Hébergement: campement

Jour 13: Shodu/Barshong (3700m)
Descente graduelle parfois dans la forêt jusqu’à une rivière, d’où le sentier grimpe jusqu’au campement de Barshong.
Heures de randonnée: 5h/Hébergement : campement

Jour 14: Barshong/Dolam Kencho (3450m)
Le sentier descend graduellement dans une forêt dense avant de grimper et de redescendre jusqu’à l’agréable campement de Dolam Kencho.
Heures de randonnée: 5h/Hébergement : campement

Jour 15: Dolam Kencho/Dodina (2650m)/Thimphu (2400m)
La dernière étape, le plus souvent au cœur d’une forêt de bambou, est courte. Transfert par la route jusqu’à Thimphu, la capitale du Bhoutan.
Heures de randonnées: 4h/Hébergement : hôtel



Jour 16: Thimphu
Visite de la capitale du Bhoutan: l’école de peinture et du quartier du Memorial Chorten aux magnifiques peintures et sculptures.
Hébergement : hôtel

Jour 17: Thimphu/Punakha
Route pour Punakha. Traversée du Dochu La (3050m) pour un magnifique panorama sur l'Himalaya du Bhoutan et ses sommets de plus de 7000m. Visite du dzong de Punakha, forteresse impressionnante bâtie au confluent de deux rivières. Vous visitez de nombreux villages de la superbe vallée de Punakha.
Hébergement : hôtel

Jour 18: Punakha/Paro
Route vers Wangdiphodrang. Visite du village, du marché et du dzong. Retour en direction de Paro. En cours de route, visite du superbe dzong de Simtoka.
Hébergement : hôtel

Jour 19: Paro/Delhi
Transfert à l’aéroport de Paro et vol pour Delhi. Accueil à l’aéroport et installation à l’hôtel dans le centre de New Delhi.
Hébergement : hôtel

Jour 20: Vol Delhi/Paris
Visite de New Delhi (Qutb Minar, Humayun’s Tomb, Red Fort, Jama Masjid...) et shopping. Dans l’après midi, transfert à l’aéroport pour votre vol retour vers la France.

Jour 21: arrivée en France

Le prix comprend

Le prix comprend
- le départ garanti à 2 participants
- l'accompagnateur local francophone
- l'accueil et l'assistance sur place
- les transferts, la logistique et les transports sur place
- le transport des bagages
- les petits déjeuners, les déjeuners, les dîners
- les entrées dans les sites visités et autres activités
- les hébergements


Le prix ne comprend pas
- les formalités
- les frais de visas et autres taxes d'entrée et de sortie de territoire (sauf si mentionnés)
- les repas libres mentionnés dans le programme
- les entrées, visites et autres activités payantes mentionnées dans le programme
- l'assurance multi-risques facultative
- les boissons
- les pourboires (sauf si mentionnés)
- les dépenses et achats personnels
- les surcharges carburant imposées par les compagnies aériennes
- les vols internationaux au départ de la France
- les taxes aériennes
- les frais de dossier (15€/pers.)


En option
- l'accompagnateur francophone

Remarques
- nos formules de voyages nous amènent très souvent à faire des pique-niques à midi et des repas chauds le soir
- tous nos départs sont garantis à partir de 2 participants!

Le plus d'info

Bhoutan

Descriptif général du pays
Ce petit royaume himalayen coincé entre la Chine et l'Inde a su garder son indépendance face à ses deux imposants voisins. Dans cette monarchie constitutionnelle il n'y a pas de chômage, pas de mendiants et peu de criminalité. On ne rencontre pas au Bhoutan cette pauvreté sans espoir qui étreint bon nombre de ses voisins, mais une simplicité chaleureuse et une sérénité propre aux pays de montagnes, où tous les actes de la vie quotidienne trouvent leur prolongement et leur justification dans le cadre religieux. C'est sans doute la conscience de la richesse et de la précarité de son héritage qui a incité le Bhoutan à n'ouvrir qu'avec parcimonie ses portes au tourisme. Voulant préserver son patrimoine culturel et la richesse de ses traditions, le Bhoutan n'accueille chaque année que cinq à six mille visiteurs en petits groupes guidés dont les itinéraires sont soigneusement déterminés. Malgré le caractère élitiste qu'on lui reproche parfois, cette politique permet néanmoins d'accueillir le visiteur avec tout le soin réservé à un hôte.

Situation du pays
Continent : Asie
Région : Himalaya

Formalités du pays

Passeport : Pour une randonnée au Bhoutan, le passeport en cours de validité est exigé. Il doit être valable 3 mois après la date de retour de votre randonnée. Pour toute autre nationalité, nous vous conseillons de bien vous renseigner auprès de l'ambassade ou du consulat du Bhoutan dont vous dépendez. Pour les mineurs: les enfants doivent posséder un passeport individuel. Ils ne peuvent plus être inscrits sur le passeport de leurs parents, sauf si le passeport a été émis avant 12 juin 2006 et que l'enfant est mineur de moins de 15 ans. Pour les enfants voyageant sans leurs parents, ou ne portant pas le même nom que leurs parents, ils doivent être munis d'une autorisation de sortie du territoire.

Visa : Pour les ressortissants français, un VISA est obligatoire pour entrer au Bhoutan. Ce dernier peut être obtenue dans les consulats et ambassades de votre pays d'origine. Il peut être obtenu aussi à l' arrivée et si vous participez à un circuit organisé. Il suffit d'être en possession d'un passeport dont la validité couvre la durée du séjour, de quatre photos d'identité et 20 dollars américains. Le visa est délivré pour une période de 14 jours prolongeable sur place de deux semaines. Pour toute autre nationalité, nous vous conseillons de bien vous renseigner auprès de l'ambassade ou du consulat du Bhoutan dont vous dépendez.

Adresses utiles : Pour une randonnée au Bhoutan, les informations mentionnées ci-dessus ne sont données qu'à titre indicatif et peuvent être sujettes à modification par les autorités concernées. Nous conseillons de les vérifier dès votre inscription. Consulat Honoraire du Bhoutan en France 2, rue d’Enghien - 75010 Paris Tél.: 01.45.23.41.77.

Santé dans le pays

Vaccins obligatoires : Aucune vaccination n'est obligatoire par les autorités pour les voyageurs en provenance d'Europe.

Vaccins conseillés : Nous vous conseillons aussi d'être à jour dans vos vaccinations: tétanos, polio, diphtérie, hépatite B, vaccins contre la fièvre typhoïde et l'hépatite A.

Paludisme : Prévention du paludisme (malaria) : maladie parasitaire transmise par les piqûres de moustiques qui impose le recours à des mesures de protection individuelle (sprays, crèmes, diffuseurs électriques, moustiquaires...) nécessaires seulement si les personnes séjournent dans le sud du Bhoutan ou au-dessous de 2000 mètres. Nous vous recommandons de consulter un médecin 2 mois avant de partir. Vous devrez vous immuniser contre la malaria, tétanos, typhoïde, hépatite et la polio.

Autres risques : N'hésitez pas à vous renseigner auprès du: Centre de vaccination Internationales et de Médecine des Voyages du Tonkin 33 cours André Philip - 69100 Villeurbanne Téléphone: 04.72.82.34.00./Email: vaccination@vaccination-lyon.com Site internet: http://www.vaccination-lyon.com/

Informations pratiques : Nous recommandons de photocopier tous vos documents officiels y compris votre billet d'avion et de les séparer de vos documents originaux. Vous pouvez aussi les scanner et vous les envoyez sur votre adresse e-mail. Cette astuce peut être très utile en cas de perte ou de vol de ces papiers.

Observations : Pour une randonnée, il faut partir en bonne santé. C'est un élément important pour la réussite d'un voyage. Notamment, l'ennui dentaire peut venir tout gâcher. Il est toujours plus sage d'effectuer une visite de contrôle avant le départ. Suivre et respecter les consignes données par les accompagnateurs, respecter les us et coutumes locales du pays visité, sont deux règles importantes pour la pleine réussite de votre voyage randonnée.

Géographie du pays

Climat : Le Bhoutan est bien entendu un pays montagneux. Vous pouvez voyager au Bhoutan pendant toute l'année sauf en hiver qui débute en décembre et se termine au début du mois de mars. Pendant l'été de courtes et fines pluies peuvent survenir dans le sud du pays. En hiver, les températures peuvent descendre jusque -5 degrés alors que le mercure atteint 25 degrés en été.

Quand partir ? : La meilleure période pour visiter le Bhoutan est pendant le printemps (mars, avril et mai).

Capitale : Thimphou

Faune et flore : Le Bhoutan jouit d'une grande variété de paysages : les hauts sommets de l'Himalaya , les vallées du centre du pays et l'étroite plaine au sud du Bhoutan. La faune du Bhoutan varie en fonction des zones géographiques. Le Bhoutan a réussi à préserver un écosystème traditionnel qui compte 770 espèces d'oiseaux différentes et 165 espèces de mammifères, parfois en voie de disparition : le petit panda ou le léopard des neiges en font partie. Au Bhoutan, on compte 5000 plantes répertoriées et 350 plantes médicinales. Au printemps, le visiteur pourra apprécier les rhododendrons, les magnolias et autres genévriers en fleurs.

Lieux incontournables : Thimphu, Paro, la vallée de Choskhar, le Black Mountains National Park, Trashigang, la vallée de Phobjika

Informations pratiques du pays

Pharmacie : Les accompagnateurs disposent toujours d'une pharmacie de première urgence. Nous recommandons cependant de partir avec sa propre pharmacie composée pour l'essentiel de: aspirine, élastoplast, désinfectant, antiseptique intestinal et anti-diarrhéique, petits ciseaux, anti-moustiques, micro-pure.

Argent : La plus facile monnaie à changer reste le dollar US, même si vous pourrez aussi changer des euros. Il est toujours possible de procéder au change à l'aéroport ou dans les hôtels. La monnaie locale est toujours utile pour payer quelques dépenses sur place (repas, activités facultatives, souvenirs, eau et boissons, etc.). N'hésitez pas à constituer une caisse commune avec l'ensemble des participants pour payer les boissons et les éventuelles autres dépenses communes. Constituer une enveloppe pour les accompagnateurs et leur équipe locale est une tradition (mais en aucun cas obligatoire). L'unité monétaire locale est le Ngultrum. Les devises peuvent être échangées dans les banques des principales villes et dans les grands magasins d'artisanat. S'ils existent des distributeurs automatiques, ils ne sont connectés qu'aux banques bhoutanaises. On ne peut donc pas retirer d’argent. Le règlement par carte de crédit n'est pas très développé et souvent limité aux hôtels de luxe.

Téléphone : Pour appeler la France depuis le Bhoutan, il faut composer le 00 + 33 + le numéro à 9 chiffres (sans le 0 initial).

Electricité : 230 volts. Les prises sont différentes des prises françaises. N'oubliez pas de prendre votre adaptateur de format universel.

Eau : L'eau du robinet n'est pas potable au Bhoutan. Il est donc préférable d'acheter des eaux minérales ou de source. Lors de l'achat d'une bouteille, vérifiez qu'elle est bien scellée. Vous avez également la possibilité de purifier votre eau grâce aux comprimés de type Micropur. Ils sont faciles à se procurer en pharmacie.

Décalage horaire : Pour le Bhoutan, il y a plus 4h de décalage (quand il est 12h00 en France, il est 16h00 au Bhoutan).

A prévoir : Lorsque vous partez en voyage randonnée, nous recommandons toujours de photocopier tous vos documents officiels y compris votre billet d'avion et de les séparer de vos documents originaux. Vous pouvez aussi les scanner et vous les envoyez sur votre adresse e-mail. Cette astuce peut être très utile en cas de perte ou de vol de ces papiers.

Pour des raisons météorologiques, d'organisation, de cas de force majeure ou pour votre sécurité, ce programme peut être modifié sur place. Dans ce cas, votre accompagnateur vous proposera toujours une solution de remplacement.

Rappel de quelques règles pratiques
- suivre et respecter les consignes données par les accompagnateurs
- respecter les us et coutumes locales du pays visité
- constituer une caisse commune pour payer les boissons et les éventuelles autres dépenses communes
- constituer une enveloppe pour les accompagnateurs et leur équipe locale est une tradition (mais en aucun cas obligatoire)
- la réussite de votre voyage est un mélange de simplicité, de détente, de solidarité, de convivialité, de découverte, de partage, et de respect